Kettlebell & Personal Training – Dein individuelles Erlebnis für mehr Kraft, Ausdauer und Lebensfreude

Erlebe Training neu – mit unserem maßgeschneiderten Kettlebell- und Personaltraining, das nicht nur effektiv, sondern auch motivierend und abwechslungsreich ist. Ob du gerade erst startest oder bereits sportlich aktiv bist: Unser Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten – individuell abgestimmt auf dein persönliches Trainingsniveau.

Kompakt, intensiv, effektiv – dein Training mit der Kettlebell.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – mit gezielten Kettlebell-Workouts trainierst du Kraft, Ausdauer und Stabilität in einer einzigen Session. Für maximale Ergebnisse in minimaler Zeit – individuell, funktionell und motivierend.
Funktional stark – nicht nur im Studio, sondern im Leben.

Funktionaltraining stärkt nicht nur Muskeln, sondern auch Bewegungsqualität, Körpergefühl und Alltagstauglichkeit. Werde belastbarer, beweglicher und kraftvoller – genau dort, wo es wirklich zählt: im echten Leben.
Mehr Power, mehr Stabilität, weniger Verletzungsrisiko.

Funktionelles Training verbessert gezielt deine Körperkontrolle und stärkt wichtige Muskelketten. So baust du nicht nur mehr Kraft auf, sondern schützt dich auch effektiv vor Überlastung und Verletzungen – im Sport und im Alltag.
Mehr Leistung, weniger Routine – trainiere smarter!

Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Fokus – mit smartem Fitlight-Training bringst du dein Spiel auf ein neues Level. Ideal für alle, die mehr wollen als Standard-Routinen – und im entscheidenden Moment schneller sind als der Rest.
Bewegung, wie sie gedacht ist – natürlich, effektiv, ganzheitlich.

Kettlebell- und Funktionaltraining orientieren sich an natürlichen Bewegungsmustern – für mehr Kraft, Stabilität und Mobilität im ganzen Körper. Statt isoliert zu trainieren, verbindest du Kraft und Funktion zu einem starken, gesunden Bewegungsapparat.
Schwing dich fit – mit jedem Move ein Schritt nach vorn.

Entdecke die Kraft deines eigenen Körpers an der Calisthenics-Anlage. Mit jedem Move trainierst du Kraft, Balance und Beweglichkeit – Schritt für Schritt zu deiner besten Fitness.

Für dich allein oder zu zweit – ideal auch für Paare!
Gemeinsames Training verbindet und motiviert! Ob mit dem Partner, der besten Freundin oder einem Trainingsbuddy – unsere Sessions lassen sich flexibel an eure gemeinsamen Ziele und Wünsche anpassen.

Dein Trainer – Erfahrung, die zählt:
Mit einem fundierten Hintergrund aus dem Radsport, Lauf- und Triathlonbereich bringt dein Coach nicht nur Leidenschaft, sondern auch über viele Jahre hinweg gewachsene Expertise mit. Heute liegt der Fokus klar auf funktionellem Training und dem effektiven Einsatz der Kettlebell – für ein starkes, belastbares und leistungsfähiges Fundament.

Warum Kettlebell & Funktionaltraining?

Ganzkörpertraining mit hoher Effektivität
Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Mobilität und Stabilität
Ideal zur Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion oder als Ausgleichstraining
Sicheres, gelenkschonendes Training – angepasst an dein Fitnesslevel

Dein Erlebnis – so individuell wie du

Ob als Highlight bei einem Event, regelmäßige Trainingseinheit oder gezielter Personal Training-Termin: Hier bekommst du nicht nur ein Workout, sondern ein Erlebnis mit echtem Mehrwert.

Jetzt Termin anfragen und durchstarten!
Trainiere mit Plan. Trainiere mit Leidenschaft. Trainiere mit Wirkung.